Impulskarten

Mai, 2020

Impulskarten, Achtsamkeitskarten, Affirmationskarten, Helfer für jeden Tag

Was sind Impulskarten genau?

Impulskarten (teilweise auch Inspirationskarten genannt) sollen „Impulse“ bieten, um eine bestimmte Handlung auszuführen. Wo vorher oft „Nichts“ oder „Chaos“ war, können Impulskarten eine Richtung geben. Sie sollen „anregen“, „anstupsen“, „inspirieren“, „katalyiseren“ und „fördern“. Das geschieht meist in Form von Bildern, da die besonders stark auf das emotionale Hirn wirken. Aber auch Texte, Zitate, einzelne Worte oder Stichpunkte können zum Denken anregen. Auch Gerüche und andere (multi-)sensorische Mittel können das bewirken.

Vereinzelt werden auch Affirmationskarten oder Glückskarten als Impulskarten bezeichnet.

Eulen Glückseligkeiten - Affirmationskarten und Impulskarten für jeden Tag

Eulen Glückseligkeiten – Impulskarten von Martina Trimpin

Bild von Bernard Zitzer – Bunte Impulskarten für jeden Tag – auf Amazon bestellen

Wie werden Impulskarten eingesetzt?

Die Anlässe für die Verwendung von Impulskarten sind vielfältig. Besonders häufig werden sie aber bei Workshops, Seminaren verwendet. z.B.

Berufliche Anwendungsfelder:

Achtsamkeit & Meditation
Mütter- und Schwangerschaft
Familie
Beziehung & Partnerschaft
Psychotherapie
uvm.

Private Anwendungsfelder:

Rhetorik & Kommunikation
Kreativität
Marken & Branding
Feedback
Bildung: Schule & Uni
Psychologie
uvm.

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„Worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, bestimmt deine Gedanken. Und deine Gedanken bestimmen dein Handeln.“

Achtsamkeitskarten Impulskarten Affirmationskarten

Impulskarten Martina Trimpin Achtsamkeitskarten

Bernard Zitzer

Selfie BernardZitzer.com

Damit Impulskarten auch funktionieren, müssen sie regelmäßig angewendet werden. Denn ihr Zweck ist nicht im Regal oder Schrank zu verstauben, sondern dir echte Impulse zu geben, dich zu inspirieren und zu begleiten. Wichtig ist deshalb, dass du nicht nur Impulse wählst, die inhaltlich passen, sondern dich auch bewusst für Karten entscheidest, dich du gerne anfasst, gerne ansiehst und dir gerne selbst vorliest. In der Produktentwicklung spricht man vom „Joy of Use“, dem Spaß das Produkt zu benutzen. Also kauf nicht einfach irgendetwas, kauf das, was dir am besten gefällt und höre bitte auf dein Bauchgefühl.

Ich wünsche dir alles Gute,
Bernard

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