Gefühlskarten

20
Mai, 2020

Gefühlskarten, Impulskarten, Bild Karten

Was sind Gefühlskarten eigentlich genau?

Gefühlskarten sind dazu da um Emotionen zu erkennen, Emotionen zu äußern und über Emotionen zu sprechen. Sie helfen vor allem in der Therapie, in der Praxis und im Coaching, insbesondere mit Kindern und Behinderten.

Es ist Teil der Entwicklung seine eigenen Gefühle erkennen, benennen und äußern zu können. Genau hier kommen Gefühlskarten zum Einsatz und können eine große Hilfe sein.

Auch im Unternehmensumfeld, bei Brand- und Zielgruppen-Workshops finden sie Anwendung. Dann wird oftmals auch von „Impulskarten“ oder „Bildkarten“ gesprochen.

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Wie werden Gefühlskarten eingesetzt?

Die Anlässe für die Verwendung von Gefühlskarten sind vielfältig. Besonders häufig werden sie in der Therapie, Erziehung und beim Coaching verwendet. z.B.

Die häufigsten Anwendungsfelder:

  • Eltern-Kind-Beziehung  
  • Hilfestellung in schwierigen (Lebens-)Situationen
  • Hilfe in der Pubertät (Gefühls-Chaos) 
  • Hilfe für „zurückgezogene Kinder“, die alles mit sich selbst ausmachen 
  • Hilfe für Scheidungskinder  
  • Trauerbewältigung 
  • Mobbing  
  • ADHs 
  • Hochsensibilität 
  • Autismus

Weitere Anwendungsfelder:

  • Gefühle und den Umgang mit Gefühlen lernen/ thematisieren 
  • Kindergarten
  • Grundschule (Seelsorge sowie im Unterricht) 
  • Schule (Seelsorge sowie im Unterricht) 
  • Kinderärzte und Krankenhäuser 
  • Therapeutische Sitzungen (Psychologie) 
  • Kinder- und Jugendcoaching 
  • Kinderheim und soziale Einrichtungen (Not-Inseln) 
  • Kinder- und Jugendzentren, auch Kinderfreizeit 
  • Erwachsenen Coaching/ Therapie, Arbeit mit dem „Inneren Kind

 

Über alles hat der Mensch Gewalt, nur nicht über sein Herz“

Achtsamkeitskarten Impulskarten Affirmationskarten
Impulskarten Martina Trimpin Achtsamkeitskarten
Bernard Zitzer
Selfie BernardZitzer.com

Damit Gefühlskarten auch funktionieren, sollten sie den Präferenzen und dem Alter der Anwender entsprechen. Wichtig ist deshalb, dass man nicht nur Gefühlskarten wählt, die inhaltlich passen, sondern man sich bewusst für Karten entscheidest, die Zielgruppe gerne anfasst, gerne ansieht und gerne vorliest. In der Produktentwicklung spricht man vom „Joy of Use“, dem Spaß das Produkt zu benutzen. 

Ich wünsche viel Erfolg bei der Auswahl,
Bernard

Eine Auswahl folgt – hier aktuell noch Affirmationskarten

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Wie wir mit uns umgehen, wie wir uns selbst sehen oder über uns denken bestimmt maßgeblich, wie uns andere Menschen wahrnehmen und behandeln. 

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