Affirmationen sind ein powervolles Tool. Sie haben die Kraft dein Leben positiv zu beeinflussen und deine Denkmuster zu verändern. Sie sind ein unglaublich wertvoller Impuls. Doch es gibt eine Sache zu beachten …

Ich sage es gerade raus: Die meisten Menschen kaufen Affirmationskarten und vergessen sie direkt im Anschluss, nach etwa 2-3 Tagen wieder im Schrank. Die meisten glauben, sie könnten sich ihre positiven Gefühle mit den Karten erkaufen. So als würde der Kauf allein bereits das Leben verändern und positiv beeinflussen. Das klingt schön und einfach. Nur so ist das leider nicht.

Eulen Glückseligkeiten – Impulskarten von Martina Trimpin

Der Schlüssel im Erfolg von Affirmationskarten liegt darin sie täglich, ich meine TÄGLICH zu benutzen. Und sich eine neue Gewohnheit – Affirmationskarten zu verwenden – anzutrainieren, ist eine der schwersten Sachen, die ein Mensch erlernen kann. Wer sich Affirmationskarten kauft, um seine mentale und psychische Gesundheit zu verbessern, der muss es wirklich Ernst meinen. Der muss sich eine Erinnerung einstellen oder ein System aufbauen, das ihn ausfallsicher an seine Affirmationen erinnert. Nur, wenn du deine Affirmationskarten einfach in deine Routinen integrieren kannst, dann werden sie dir den Erfolg bringen, den du dir wünschst.

Wenn du bereits eine feste Meditations-, Achtsamkeits- oder Yoga-Routine hast, dann wird es dir mit den Affirmationen nicht so schwer fallen. Nutze sie einfach direkt vor- oder nach dem Training und platziere sie am besten in der Nähe deines Sitzkissens oder Yoga-Matte. Hauptsache im Sichtfeld deines Fixpunktes.

Wenn du bisher keine feste Routine oder Gewohnheit hast, an der du die Affirmationen „andocken“ kannst, dann schau, ob du einen Ort oder eine Zeit findest, die gut passt. z.B. direkt nach dem Frühstück, unterwegs auf dem Weg zur Arbeit, vor dem Schlafengehen oder direkt nach dem Aufstehen. Sogar beim Zähneputzen im Badezimmer funktioniert. Hauptsache du schaffst es dich täglich daran zu erinnern.

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie man „Werkzeuge“ wie Affirmationskarten erfolgreich in sein Leben integrierst; Welche anderen Werkzeuge dir zur mehr Positivität und Lebensfreude verhelfen können; Und welche Methoden dir am meisten helfen können, dann abonniere meinen Newsletter und ich teile meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir.